• Professeur certifié Yoga Alliance de Hatha Yoga, Himachal Pradesh, India
• Certification Yoga pré et post natal et Physiologie de la maternité, Institut De Gasquet, Paris
• Certification Vinyasa yoga, Noa Maze, USA
• Instructeur MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)/ Méditation pleine conscience pour la réduction du stress, Espagne
• Diplomée en Yogathérapie, IDYT, Paris
• Formation yoga thérapeutique, C. Tikomiroff
• Massothérapeute: ayurvedique abhyanga, yoga ayurvédique, vibratoire et sonore

Camille

Fondatrice de Yhom

Passionnée de gymnastique à l’adolescence, j’ai découvert le Yoga en 2004 à Paris au centre Sivananda.
C’est d’abord la partie « acrobatique », posturale qui m’a accrochée. J’ai alors dirigé ma pratique vers des formes de yoga plutôt dynamiques comme l’Ashtanga ou le Vinyasa, en école puis au quotidien, à la maison. Très vite ma vision de cette discipline a évolué et s’est élargie pour la considérer comme une pratique certes corporelle, mais indissociablement spirituelle, une voie vers une meilleure connaissance de soi.

En parallèle, je rêvais d’un jour pouvoir me rendre en Inde pour découvrir ce pays qui me fascinait de part sa richesse culturelle et ses contradictions. Chaque voyage a été fait d’expériences et de rencontres inoubliables, comme notamment celle de mon professeur Rajeev Kumar qui m’a introduite et formée au Hatha Yoga dans le plus pure tradition indienne.
C’est alors, qu’après avoir passé 15 ans dans le commerce international, j’ai décidé de transmettre et vivre à plein temps de cette passion qui ne cesse d’évoluer, de se développer et de s’affiner.

Mon enseignement et mon yoga sont riches de toutes ces expériences. Ils continuent de s’enrichir au gré des rencontres et formations.
Mon ambition est de pouvoir proposer des séances où chacun pourra y trouver un épanouissement quelque soit son âge, son sexe et sa condition physique.

• Professeur certifié de Natha Yoga, Marseille

Julien

Professeur de Natha Yoga

Diplomé de  l’école Ananda Yoga à Marseille, je propose un cours de Hatha Yoga qui inclut asana (postures), pranayama (respiration), mudra (gestes), bandha (contractions), dharana (concentration). Ces techniques libèrent le corps des tensions et du stress, développent calme mental et paix intérieure. Pratique de santé et de vitalité laissant des empreintes dans la vie quotidienne, ces techniques ancestrales constituent également une exploration de soi.

• Instructrice certifiée de Kundalini yoga, Ecole internationale Karam Kriya.

Claire – Sadhana Anand Kaur

Instructrice de Kundalini Yoga

Je suis paysagiste et j’ai œuvré toute ma vie professionnelle à installer plus d’harmonie et de
nature en ville, en me plongeant dans la magie, la beauté et les enseignements du vivant.
C’est après avoir vécu un burn-out que j’ai découvert le Kundalini Yoga, la puissance de cette
pratique m’a permis de renforcer mon système nerveux, de retrouver ancrage, équilibre, vitalité,
unité, joie de vivre, créativité, d’élargir ma conscience, de me connecter à ma véritable identité et
à plus grand que moi… Ce chemin de transformation m’a naturellement conduit vers un
engagement dans la formation d’instructeur de l’École Internationale Karam Kriya, au sein de
laquelle je continue l’apprentissage du Kundalini Yoga, ainsi que celui de l’art méditatif de
guérison Sat Nam Rasayan.
Je suis toujours en chemin, paysagiste du vivant… au service de vos jardins intérieurs !
Pour partager mes connaissances et mon expérience, j’ai créé l’association « La Clairière du
Naam », un espace de ressourcement et de connexion à la nature et à sa propre nature.
Un cours de Kundalini yoga selon les enseignements de Yogi BHAJAN comprend un
enchaînement de postures (Kriya), différents types de respiration (Pranayama), un temps de
méditation, de relaxation, de la danse et des chants de mantras. Ce yoga, aussi appelé yoga de
la conscience, est accessible à tous, quels que soit l’âge et la condition physique, un cours que
vous vous offrez est un moment précieux de connexion à votre corps et votre cœur.
C’est avec une très grande joie que je partage mes connaissances et mon expérience, et vous
accompagnerai dans cette puissante pratique au service de votre rayonnement et de votre soleil
intérieur !
« Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle, nous sommes des
êtres spirituels vivant une expérience humaine » Yogi BHAJAN

Manuela

Professeur de Ashtanga et Vinyasa

• Educateur sportif diplômé d’État
• Formation Pilates

Fred

Professeur de Pilates, Pilates fusion 

Bonjour !

Mon parcours pluridisciplinaire dans des domaines tels que la danse, le sport ou l’enseignement, m’ont permis d’acquérir une réflexion pédagogique pour une approche singulière du corps en mouvement.

Développer ou libérer les qualités physiques et motrices nécessaires au bien-être est un réel enjeu et je constate que l’accompagnement adapté à chaque individu est nécessaire pour une méthode d’entrainement fondamental.

Chez Yhom je vous propose d’améliorer votre posture au quotidien au travers d’exercices fonctionnels et efficaces. Des séances évolutives de Pilates, Pilates fusion et Stretch et mobilité pour tous niveaux dans le cadre d’un perfectionnement, d’une rééducation ou d’une remise en forme.

Mes objectifs : Connecter votre respiration, booster  votre énergie, relâcher les tensions, dynamiser votre posture

Libérez l’esprit, connectez le mouvement…

Freedmove

• Professeure diplomée de Hatha Yoga depuis 2013
• Certifiée  yoga Iyengar centre de Marseille

Stefania

Professeur Yoga Iyengar

• Professeur certifié Yoga Alliance de Hatha Yoga, Himachal Pradesh, Inde

• Professeur certifié de Yin Yoga, Hohm Street Yoga, Milan

• Certification Yoga pré et post natal, Institut De Gasquet, Paris

• Certification Yoga Senior, Institut De Gasquet, Paris

• Certification Yoga sur chaise, RVHY, avec Jeannot Margier, Die

• Certification Yoga Nidra, FFEY, avec Christian Tikhomiroff, Aix-en-Provence

• En formation, Hatha Yoga, EFYSE, avec Boris Tatzky, Aix-en-Provence

Angela

Professeur de  Hatha Yoga et Yoga doux

• Professeur de danse jazz et danse indienne Odissi & Bollywood

• Instructeur Pilates Matwork, petit matériel, seniors, femmes enceintes

• Formation Fascias & Pilates – Matwork

Anne-claire

Professeur de Pilates

Professeur de danse diplômée d’Etat en danse jazz et enseigne également la danse indienne Odissi et Bollywood. Sa perpétuelle soif de découvrir plus autour du corps l’amène un moment dans les cours d’Ashtanga yoga puis elle se passionne pour le Pilates pour lequel elle passe sa certification en 2014 à Aix (Matwork tous niveaux, petit matériel, femmes enceintes et seniors). Elle complète sa pratique en suivant une formation Fascias & Pilates en Suisse, qui lui permet d’enseigner un Pilates dans l’esprit de la biotenségrité, à la pointe des dernières recherches sur le corps.

Elle est ravie de pouvoir partager cette technique avec les danseurs , les yogis, et toutes autres personnes soucieuses de leur bien-être.

• Professeur de yoga Sivananda

• Instructeur Pilates Matwork, petit matériel, seniors, femmes enceintes

• Professeur de Natha yoga pour Enfant

Mathilde 

Professeur de Sivananda yoga

Je découvre le Yoga la première fois, en 2014, par les textes (les Upanishads et la Gîta), grâce à mes études et à des séminaires d’histoire des religions suivis à l’Université de Strasbourg. A la suite de l’étude de ces textes, je me lance dans la pratique : les Asanas et le Pranayama.

J’enseigne depuis 2016 et la passion de la pratique et de l’enseignement ne me quitte pas. Je ne cesse de me former chaque année à d’autres styles de Yoga et d’autres niveaux de Pilates pour pouvoir toujours proposer plus à mes pratiquants.

Manon

Professeur de Vinyasa